W ramach ogólnopolskiego programu Szkoła Myślenia Pozytywnego uczniowie klas 1-3 naszej szkoły uczestniczą w cyklicznych zajęciach organizowanych w świetlicy szkolnej, których celem jest wspieranie rozwoju emocjonalnego i społecznego dzieci. Podczas jednych z ostatnich zajęć skupiliśmy się na bardzo ważnym, choć często niełatwym temacie: rozpoznawanie własnych negatywnych myśli i zamienianiu ich na pozytywne. Na początku spotkania dzieci dowiedziały się, czym są myśli negatywne i jakie emocje mogą im towarzyszyć np. smutek, złość, niepokój czy poczucie odrzucenia. Rozmawialiśmy o tym, że każdemu mogą się przydarzyć trudniejsze chwile, ale ważne jest to, jak na nie reagujemy i czy potrafimy spojrzeć na nie z innej, bardziej pozytywnej perspektywy. Poprzez różne ćwiczenia i zadania uczniowie uczyli się, jak zmieniać swoje myślenie np. zamiast myśli "Nie dam rady" powiedzieć sobie "Spróbuje, może się uda", albo zamiast "Nikt mnie nie lubi" na "Mam przyjaciół, którzy są dla mnie ważni". Te proste zmiany mogą mieć ogromne znaczenie dla samopoczucia dziecka i jego poczucia własnej wartości. Podsumowaniem zajęć była praca plastyczna, uczniowie wykonali rysunki przedstawiające ich pozytywne emocje. Na kolorowych pracach pojawiły się scenki wywołujące radość, spokój, przyjaźń, miłość. Dzieci bardzo chętnie opowiadały o swoich rysunkach i dzieliły się przemyśleniami na temat tego,co sprawia im radość i co pomaga im czuć się dobrze.
Realizacja programu Szkoła Myślenia Pozytywnego w naszej szkole to ważny krok w kierunku budowania świadomej, wspierającej się społeczności uczniowskiej, w której każde dziecko czuje się ważne, zauważone i zrozumiane.
Sabina Lewszuk